Acerca de

Üdvözlünk a KOMPLEX GYÓGYÁSZAT WEBOLDALÁN!.png

Nyaki gép torna

Nyaki gerinc mobilizáló gép

Kíméletes nyújtás, feszességoldás és stabilizálás – személyre szabva.

A nyaki gerinc mobilizáló gép egy precízen beállítható, kíméletes eszköz, amely a nyaki szakasz tehermentesítésére, a feszültség oldására és a mozgástartomány javítására szolgál.

A kezelés során finom, kontrollált nyújtás jön létre a C1–C7 csigolyák mentén, így csökken az ízületekre nehezedő nyomás, javul a keringés, és oldódik a nyaki izmok merevsége. A nyaki gerincen végzett munka különösen precíz: lassú, vezetett mozdulatokkal dolgozunk, mindig az egyéni állapotodhoz igazítva. A cél nem az erő, hanem a biztonságos, hatékony felszabadítás.

A nyaki gépes mobilizálás jótékony hatásai

Nyaki feszültség oldása
Ellazítja a túlterhelt, görcsös nyakizmokat, amelyek gyakran okoznak fej- és vállfájdalmat.

Váll- és lapockatáji merevség csökkenése
A nyaki mobilizálás pozitívan hat a vállövre is, segít oldani a lapocka körüli letapadásokat.

Fejfájás enyhítése
Sok fejfájás hátterében a nyak mély izmainak feszessége áll – a célzott nyújtás ezen a területen segíthet.

Nyaki mobilitás növelése
Finoman, biztonságosan növeli a mozgástartományt (forgatás, oldalra hajlás, döntés).

Tartásjavítás – előrehelyezett fejtartás kezelése
Hosszas ülés, telefonozás, számítógépezés miatt a fej előre kerülhet – a kezelés segít visszaállítani a természetes pozíciót.

Idegi felszabadulás támogatása
A tehermentesítés csökkentheti az idegpályák körüli izomnyomást, könnyedebb, szabadabb érzetet adva.

Jobb légzés és felső háti mobilitás
A lazább nyak- és mellizmok hozzájárulhatnak a légzés minőségének és a mellkasi mobilitásnak a javulásához.

Kinek ajánlott?

Ülőmunkát végzőknek
Ha sokat nézed a monitort, gyakran előre tartod a fejed, vagy merev a nyakad.

„Text neck” esetén
Telefonozásból, számítógépezésből eredő feszesség ellensúlyozására.

Sportolóknak
Különösen váll–nyak régiót terhelő sportoknál (pl. crossfit, úszás, súlyzós edzés).

Stresszes életmód mellett
A stressz gyakran a nyak–vállövi izmokban raktározódik – a kezelés segít oldani.

Idősebbeknek
Kíméletes módszer a mobilitás, a tartás és a mozgástartomány javítására.

Nyaki gerinc problémákkal élőknek – orvosi/gyógytornászi engedéllyel
Porckorong-degeneráció, tartós merevség, idegbecsípődés gyanúja esetén csak szakember jóváhagyásával.

Műtét előtt állóknak – egyeztetéssel
A feszülés csökkentésében segíthet, minden esetben kezelőorvosi egyeztetés szükséges.

Miért válaszd a nyaki mobilizáló gépes kezelést?

Célzottan a nyaki csigolyák tehermentesítésére hat
Javítja a nyak–váll–lapocka régió mobilitását
Csökkenti a feszültséget és a fájdalmat
Támogatja a helyes testtartást és a könnyedebb mozgást
Biztonságos, kontrollált és kíméletes módszer

Szeretnéd megtapasztalni a különbséget?

Jelentkezz be nyaki gerinc mobilizáló gépes kezelésre, és adj esélyt a nyakadnak a felszabadult, fájdalommentes mozgásra.

Árak:

1 alkalom 30 perc: 10 000 Ft/fő

8 alkalom bérlet 72 000 Ft/fő

A nyaki gép tornát Hegedűsné Pogány Vivien tartja

"A mozgás mindig is az életem része volt – 11 éven át versenyszerűen kosárlabdáztam, és ez a szenvedélyem azóta sem hagyott alább. Az érettségi után egyszerre végeztem el a fitness-wellness instruktori képzést és a kosárlabda sportedzői képzést, így már a pályafutásom elején tudatosan a sport és az edzői munka felé indultam. Azóta is

folyamatosan edzőként dolgozom, és a fejlődés iránti vágyam később az erőnléti edzés felé vezetett.

Számomra az edzés nem csupán mozgás, hanem önismeret, kihívás és sikerélmény egyben. Fontosnak tartom, hogy a vendégeim ne csak teljesítményükben, hanem rehabilitációs és prevenciós szempontból is fejlődjenek – legyen szó sérülés utáni regenerációról, mozgáskoordináció javításáról vagy az erőnlét fokozásáról.

Szeretek új edzésformákat kipróbálni, tanulni, és motiválni a vendégeimet arra, hogy bátran lépjenek ki a komfortzónájukból. Hiszem, hogy a kitartás és a jó hangulat együtt hozzák meg az igazi

eredményt.